Copilul interior – drumul către tine
300.00 lei
Workshop online de autocunoaștere și dezvoltare personală
Data și ora: 30 iulie, 18.00 – 21.00
Locație: Online, platforma Zoom
10 Locuri disponibile
Fiecare dintre noi poartă în interior un copil – o parte vulnerabilă, emoțională, spontană, dar adesea rănită. Relația cu acest copil interior influențează profund felul în care ne trăim viața de adult: cum simțim, cum reacționăm, cum iubim, cum ne protejăm.
Te invit la un workshop de explorare de sine, o îmbinare între concepte din psihologie și exerciții practice, gândite pentru a te ajuta să te conectezi cu această parte din tine.
Ce vom explora împreună:
- Copilul interior ca instanță a eului – ce rol joacă și cine îl însoțește în viața ta psihică?
- Cum arată relația ta actuală cu propriul copil interior
- Emoțiile și nevoile neîmplinite care încă „vorbesc” prin tine
- Reacții la frustrare și mecanisme de protecție ale copilului rănit
- Redescoperirea jocului, a spontaneității și bucuriei copilului liber
- Primii pași către blândețe, acceptare și vindecare interioară
Cum lucrăm:
Vom folosi metode din mai multe abordări psihoterapeutice – Terapia Cognitiv-Comportamentală, Analiza Tranzacțională, Terapia Schemelor, Metoda Intenției și Terapia Centrată pe Compasiune – într-un mod accesibil și experiențial.
Vei avea parte de:
- Exerciții de introspecție
- Experiențe emoționale corective
- Tehnici de conștientizare și meditație ghidată
- Dialoguri cu sinele și reflecții în grup
Facilitator
Laura Dima
psihoterapeut, facilitator de Constelații de Intenție și practician Somatic Experiencing în formare. Lucrez cu oameni care își doresc să se întoarcă spre sine, să își recunoască blocajele și să-și redescopere resursele personale. Pentru mine, a susține astfel de procese este un privilegiu, pe care îl onorez cu recunoștință și responsabilitate.
Testimoniale ediții precedente:
“Un workshop foarte interesant și util, mai ales prin partea practică pe care o conține. Energia la grupurile Laurei este mereu super, este incredibil cum se deschid multe uși spre noi, parcă așa, cu o cheie magică...iar oglinzile pe care le vedem cu ajutorul ei și al celorlalți sunt foarte clare.”
“Mi-a plăcut mult cum a fost structurat, cu partea interactivă și partea practică. Mi-a plăcut că partea introductivă a fost bine explicată, bine compactată.
Am fost relaxată, am primit o energie foarte bună din partea ta și a grupului și sunt recunoscătoare atât oportunității pe care mi-am dat-o participând la workshop, cât și pentru deschiderea celorlalți în a-și împărtăși experiențele. Sunt și mai motivată să aduc în mine schimbările în bine de care am nevoie și spun un mare și sincer "mulțumesc!"
“Mi-am dorit să aflu mai multe despre copilul interior și acest grup sub ghidarea Laurei mi-a arătat mai mult decât m-aș fi gândit. Siguranța și relaxarea care se formează în grup îți dau curaj să te deschizi și să vorbești liber. Exercițiile sunt foarte profunde și revelatoare. Despe Laura sunt multe de spus, e un om autentic, care vorbește pe șleau, fiind ancorată în realitatea și cu multă dăruire pentru profesia ei”
„Mi-au plăcut căldura și invitația la conectare cu cei din jur. Worksho„Mi-au plăcut căldura și invitația la conectare cu cei din jur. Workshopul de azi a fost o nouă conștientizare a nevoii mele de a mă găsi și regăsi.”pul de azi a fost o nouă conștientizare a nevoii mele de a mă găsi și regăsi.”
