Psihoterapia în 2 cuvinte?

PROCES și RELAȚIE.

Terapia este un drum al conștientizării și al schimbării. Un proces profund care se desfășoară în cadrul unei relații de încredere între client și terapeut. Un proces care nu este linear, nu este întotdeauna confortabil, dar este mereu cu sens.

Privim împreună în trecut și în interiorul tău – chiar și acolo unde ai prefera uneori să nu te uiți. Înțelegem povestea ta de viață și rescriem acele pasaje care nu-ți mai servesc. Ne uităm la copilărie nu ca să găsim vinovați, ci ca să înțelegem cum ai ajuns să funcționezi așa cum o faci astăzi. Lucrăm cu emoții, convingeri, mecanisme de protecție.
Schimbarea presupune renunțări: la tipare vechi, familiare, dar nesănătoase. Și presupune curaj: să faci loc noului și binelui. Să dai putere părții sănătoase a eului tău.

Succesul terapiei depinde de efortul comun și de spațiul care se creează între noi:

  • Sigur.
  • Fără judecată.
  • Cu respect pentru ritmul tău.
  • Cu încredere în resursele tale.
  • Cu susținere în momentele grele.

270 Lei

Cele mai frecvente teme aduse în cabinet:

  • Anxietate și atacuri de panică
  • Dificultăți în relațiile semnificative
  • Depresie
  • Somatizări
  • Stimă de sine scăzută
  • Pierderi și doliu
  • Insomnie
  • Blocaje decizionale
  • Managementul stresului

Ședința durează 50 de minute, are loc la cabinet în zona Primăverii/Aviatorilor și costă 270 Ron.

Testimoniale