Vision Board – Sesiune Individuală
350.00 lei
Locație: Online, platforma Zoom
Durată: 1h30min
Data și ora: le vom stabili împreună
Vision Board – Sesiune Individuală
Această sesiune este dedicată persoanelor care vor să își clarifice intențiile și să creeze o viziune inspirațională pentru drumul lor viitor. Împreună vom explora ce este un Vision Board și de ce funcționează, bazându-ne pe principii validate de neuroștiință despre cum funcționează mintea noastră atunci când setăm obiective și lucrăm cu imagini.
În cadrul sesiunii:
- Vei primi explicații clare despre rolul Vision Board-ului și despre puterea imaginației dirijate.
- Te voi ghida într-un exercițiu profund de vizualizare (meditație ghidată) pentru a te conecta la cele mai autentice dorințe și obiective ale tale.
- Vom clarifica împreună intențiile și obiectivele tale și vom explora eventualele obstacole sau convingeri limitative care pot apărea pe parcurs.
- Vom crea efectiv Vision Board-ul în timpul sesiunii, folosind materiale și imagini pregătite din timp.
Cum se desfășoară:
Înainte de întâlnire, îți voi trimite o listă cu materialele necesare și o selecție de imagini pe care le poți folosi. Totodată, te încurajez să pregătești propriile imagini, fotografii, cuvinte sau decupaje care te inspiră, pentru ca Vision Board-ul tău să fie cât mai personal și cât mai aproape de sufletul tău.
Această sesiune nu este rezervată doar pentru începutul sau finalul de an – ea poate marca orice moment important din viața ta: o aniversare, o schimbare majoră, sau pur și simplu dorința de a-ți reconecta visele și direcția.
De asemenea, poate fi un cadou valoros pentru cineva drag, un mod frumos de a sărbători un “nou început”.
Dă-ți voie să visezi, să clarifici și să creezi o viziune care să te inspire zi de zi.
Facilitator
Sunt Laura Dima,
psihoterapeut format în Terapia Cognitiv-Comportamentală și Terapia Schemelor, în formare în Somatic Experiencing și Identity oriented Psychotrauma Therapy, trainer și NLP Practitioner.
Am o experiență de 10 ani în facilitarea de workshop-uri și experiențe de grup. Am fost martora multor transformări în acest context de grup, de aceea cred în puterea și energia lui “împreună”.
